7动凯格尔成人运动健康v4.3.6

7动凯格尔成人运动健康v4.3.6app好用吗？

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7动凯格尔成人运动健康app有什么用？

7动凯格尔成人运动健康是一款流行的运动健身软件，倡导运动健康和绿色生活。7动凯格尔成人运动健康该软件让大众在享受运动、获得健康的同时，关注自己的运动数据，制定专业的推广计划。

软件介绍

7运动——你口袋里的盆底肌训练助手，用户可以随时随地开始Kegel运动课程，每天运动7分钟，7天获得生命，让你今天真的很好看。7.提供凯格尔健身教学视频入门教程，盆底肌肉智能守护科学锻炼，让你不用打针吃药，自然恢复如初，有效破解你的球场秘密。

软件亮点

——一起学习产后恢复书，智能护理产后肿胀脱垂，是妈妈网生下亲宝宝后坐月子阶段的守护；

——美丽的实践让护肤变得紧致、滋润、动人，敢于展现真实的自己，变得越来越美丽；

-日常瑜伽安全守护男性骨盆健康，拉伸肌腱。这是一所为期七天的体育与健康学校；

——改善成人盆腔充血，预防和改善前列腺疾病，获得更美好的生活体验。

软件功能

盆底肌测试评估让你不用戴任何开心健康等智能手环，在家就能知道自己的盆底肌状况；

盆底肌评分训练系统根据训练强度给出相应的评分，每次训练都能直观方便地看到音乐雕刻练习带来的训练记录；

定制挑战计划定制挑战训练目标，让你挑战自我，赢取小米穿搭、结婚相册、米兔娃娃等精美礼品。；

她所在的社区平台分享了情侣恋爱记录的甜蜜回忆、情侣空间里的小情话、家长管理掌上宝宝的趣事、宝宝建立健康生活好习惯的方法、产后盆底肌修复技巧、生活健身食谱、给宝宝取名培养孩子成为小天才、为他们的小豆苗预约接种服务。

情景模式马上移动，打卡全国各地的风景。既有大好河山背景，又有强烈的背景感，让老锻炼者在不知不觉中感到舒适轻松；

情境音乐的专属背景音乐可以任意改变，潮汐等各种自然声音让运动不再枯燥；

情景语音包包括粤语、东北方言、四川话等特色方言，还有冷静男声、御妹声、萝莉声、糖猫甜声等特色语音包，让练习变得有趣；

秘密日记通过日记记录他姨妈的经期以及日常生活中的其他点滴，给你一个只属于你的产后阳光守护空间；

每周周报总是关注他们的运动表现。每个周末，你都可以得到前一周盆底肌群和身体机能数据的汇总。7动健身助手的家庭护理，帮助你更清晰地了解运动效果，看到自己的蜕变；

多种训练场景，如睡觉、走路、蹲姿、脚步、常用模式等等，让你的Kaigl训练更加全面有效。

真人综合教学专业的真人健身教练指导你的每一个动作，让你快速上手，轻松修复腹直肌分离，学习优秀的学校凯格尔呼吸法，减肥瘦腿细腰，练马甲线美人鱼线。

优秀的特色大学课程，瑞课程的绝佳享受，知名专家讲解各种知识保护你的PC肌肉安全。

锻炼&商城垂直丰富各类商品，会员享受超低折扣，提供拼多多式团购服务，节省更多。

互动PK用户训练PK，用各种训练方法打PK，激励自己，激励他人。

100人、200人的小组互动，让你找到志同道合的盆友，互相监督提醒你运动，交换健身笔记，还可以参与线下西瓜皮活动，认识真正不用甜相机美容的盆友。

有搭档双修，有艾薇宝贝搭档双修，还有优活手环等超值福利，很有意思。

更新日志

更新内容
1。调整试题的高度和权重页面，让我们的测试结果更加准确和科学；
2。修改社区推荐模块，让闪耀在你面前的新UI上线；

7动凯格尔成人运动健康安装教程

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7动凯格尔成人运动健康应用说明

1.在手机上很容易互动，也是APP各地单身用户关注的；

2、多种款式供大家自由调节，喜欢线上更舒适流畅。

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